Для тех, кто любит землю
Печать
календарь садовода
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
www.sotki.ru / Готовим на даче / Салат из печени, перепелиных яиц и авокадо
11:33 / 2 ноября 2018

Салат из печени, перепелиных яиц и авокадо

Татьяна Бодябина
автор и ведущая кулинарного канала « Быстро и вкусно»

Все материалы автора
Поделиться
Темы публикации
  • рецепты
  • салат
  • авокадо
Распечатать
Нежный салат подойдет даже для диетического питания, при этом он достаточно сытный, нарядный и привлекательный.

 Ингредиенты: куриная печень – 600 г, авокадо – 2 шт., помидоры черри – 8 шт., перепелиные яйца – 8 шт., смесь салатов или кочанный салат – 150–200 г, растительное масло для заправки – 4 ст. ложки, горчица – 2 ст. ложки, лимонный сок – 2 ст. ложки, соль и перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Перепелиные яйца отварить, охладить, очистить и разрезать пополам.

2. Салат вымыть и обсушить, крупные листья порвать руками.

3. Куриную печень вымыть, очистить от пленок, обсушить. Обжарить на предварительно разогретой сковороде до готовности, но не пересушивая, для этого требуется примерно 5–7 минут. Посолить и поперчить в процессе обжаривания. Выложить на тарелку, но не давать полностью остыть.

4. Помидоры черри вымыть, обсушить и разрезать пополам.

5. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, нарезать мякоть ломтиками и полить лимонным соком.

6. Приготовить заправку из растительного масла, горчицы (можно выбрать по вкусу острую, сладкую или зернистую), лимонного сока.

7. Салатные листья полить половиной приготовленной заправки, слегка перемешать, разложить по порционным тарелкам. Сверху разместить авокадо, теплую печень и по паре перепелиных яиц и черри. Полить оставшейся заправкой.

Нравится 7
Распечатать
ТЕМЫ ПУБЛИКАЦИИ
рецепты салат авокадо

  • ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
  • 11:20 / 14 мая 2025

    Весеннее меню: 3 салата с крапивой

    6
  • 10:20 / 30 апреля 2025

    Мнение: будущее за зелеными овощами!

    11
  • 10:31 / 18 апреля 2025

    Салатный конвейер с весны до осени

    16
  • ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ
  • 11:20 / 14 мая 2025

    Весеннее меню: 3 салата с крапивой

    6
все статьи раздела "Готовим на даче"
календарь садовода
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
Постоянный адрес материала:http://www.sotki.ru/kulinaria/article/salat-iz-pecheni-perepelinyh-yaic-i-avokado-7433
Печать