Помоги своим ногам

В начальной стадии заболевания консервативное лечение фитопрепаратами дает очень хорошие результаты. Самое известное средство при этом недуге – эскузан. Стоит он очень недешево, но настойку из плодов, листьев или цветков каштана конского, из которого делают эскузан, вполне можно приготовить в домашних условиях. Действует она ничуть не хуже. Настойку из цветков готовят следующим образом: 20 г сухих цветков заливают бутылкой (0,7 л) водки и настаивают две недели. Наружно ее используют для компрессов и растираний и внутрь (25-30 капель 3 раза в день перед едой). Иногда из свежих цветков отжимают сок и для консервации разводят его двумя частями спирта. Принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

Настойку также делают из плодов, их разбивают молотком и измельчают в кофемолке. Затем порошок насыпают в банку, заливают водкой в соотношении 1:10, настаивают две недели и принимают по 20-30 капель 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 20 дней, после 10-дневного перерыва лечение повторяют.

Иногда прием настойки каштана приводит к неприятным ощущениям в желудке. В этом случае лучше настойку принимать после еды. Противопоказаний у каштана практически не существует.

На воспалившиеся варикозные вены в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства хорошо прикладывать растолченные и размоченные плоды каштана или капустный лист. Хорошо помогает мазь арники или растолченные с кислым молоком и приложенные в виде компресса листья полыни горькой.

В западных странах используют гамамелис виргинский, но у нас это растение практически не известно. Его вполне может заменить кора или лист лещины обыкновенной. Целебный лист заготавливают в первой половине лета и используют в виде настоя (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка), кору – в виде настойки на водке или спирте в соотношении 1:10. Это признанное средство болгарской медицины при тромбофлебите и варикозном расширении вен. Конечно, при любом выбранном вами способе лечения нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Безусловно, варикозное расширение вен требует и определенного образа жизни. Обязательны физические упражнения, ходьба, очень полезно плавание. Хороший результат дают чередующиеся холодные и горячие ванны для ног. Все это способствует улучшению периферического кровообращения.

В течение дня желательно хотя бы 1-2 раза на 5-10 минут поднимать ноги выше уровня бедер. Например, при долгом сидении можно поставить рядом табурет и положить на него ноги.

Пересмотреть надо и свое меню: в нем должно быть как можно больше фруктов и овощей. Полезны в данном случае и витамины С, Е, РР.

А. ГАНДУРИНА