Для тех, кто любит землю
Печать
календарь садовода
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
www.sotki.ru / Готовим на даче / Пряные отбивные со слайс салатом
Пряные отбивные со слайс салатом
Архив редакции
Пряные отбивные со слайс салатом
11:30 / 8 декабря 2017

Пряные отбивные со слайс салатом

Татьяна Бодябина
автор и ведущая кулинарного канала « Быстро и вкусно»

Все материалы автора
Поделиться
Темы публикации
  • мясо
  • рецепты
  • салат
  • редис
  • огурцы
  • видео
  • рукола
Распечатать
Зимой хочется чего-то сытного, вкусного, калорийного. За сытность в рецепте будет отвечать отбивные из корейки, а диетическую ноту- внесет легкий слайс салат. Быстро и вкусно!

Ингредиенты: свинина без кости и жира, например корейка – 500 гр, пшеничные панировочные сухари – 200 гр, куриное яйцо сырое – 2 шт, молотый сушёный чеснок, черный молотый перец, и прочие пряности на ваш вкус, соль, растительное масло для жарки.

Приготовление:
 
  1. Нарежьте свинину тонкими ломтями.
  2.  Выложите на пищевую плёнку, сверху накройте ещё одним слоем плёнки и слегка отбейте плоской стороной молотка. 
  3. Яйца разбейте в одну миску, добавьте две столовые ложки тёплой воды и взбейте в однородную массу. 
  4. В другой миске смешайте сухари с солью и пряностями.
  5. Сковородку поставьте на огонь, налейте немного растительного масла и хорошо разогрейте.
  6. Отбитое мясо обмакните в яичной смеси, затем в сухарях и выложите на раскалённое масло. Жарьте по паре минут с обеих сторон до готовности, которую легко определить, нажав вилкой на кусочек мяса. Если выделяется светлый сок, значит мясо готово.
Салат 
 
Ингредиенты: огурцы свежие средние – 2 шт, редис свежий – 8 шт, руккола – 1 пучок, сметана 10% - две столовые ложки. 
 
Приготовление:
 
  1. Овощи натрите на тёрке на длинных ножах тонкими ломтиками (слайсами). 
  2.  Руколу порвите руками . 
  3. Посолите, добавьте сметаны или йогурта и перемешайте.
 
Нравится 10
Распечатать
ТЕМЫ ПУБЛИКАЦИИ
мясо рецепты салат редис огурцы видео рукола

  • ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
  • 10:10 / 27 мая 2025

    Обмен опытом: посев огурцов в июне в открытый грунт

    12
  • 10:10 / 21 мая 2025

    Чтобы огурцы удались

    7
  • 11:20 / 14 мая 2025

    Весеннее меню: 3 салата с крапивой

    6
календарь садовода
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
Постоянный адрес материала:http://www.sotki.ru/kulinaria/article/pryanye-otbivnye-so-slays-salatom-6307
Печать