Для тех, кто любит землю
www.sotki.ru /
Красота и здоровье /
Архив
10:37 / 27 мая 2016
Как спастись от боли в мышцах
Проблема практически всех дачников – боль в мышцах после безудержной работы на грядках и в саду. Несмотря на предупреждения врачей о том, что к физическим нагрузкам тело нужно готовить заранее, нагрузки вводить постепенно, каждую весну «отчаянные домохозяйки» активно трудятся на грядках, не задумываясь о последствиях.
84023
10:20 / 26 мая 2016
Сорняки – в соковыжималку
Диетологи уже давно рекомендуют включать в меню свежие овощные соки. Петрушка, сельдерей, тыква, морковь, капуста и другие культуры занимают лидирующие позиции в списке самых полезных. От овощных культур не отстают и лекарственные растения, их тоже можно использовать для приготовления соков.
73225
12:49 / 27 апреля 2016
Открытие дачного сезона – как не надорваться в начале пути
Наконец-то дождались: выезжаем на дачу! Изо всех сил мы стараемся сделать все сразу после долгого зимнего расслабления. Но организм бывает не готов к перегрузкам, и вместо радости и активного отдыха мы можем получить печальное обострение заболеваний.
113263
10:47 / 12 апреля 2016
Как подготовить организм к дачному сезону: дачник, на зарядку становись!
Первый выезд на дачу чаще всего сопровождается перегрузками организма. Нам хочется сделать «все сразу и сейчас» после долгого зимнего «расслабления». Избежать проблем со здоровьем можно, если заранее начать готовиться, например регулярно делать несложные упражнения.
48271
10:13 / 28 марта 2016
Аллергия: 10 целебных растений
С приходом весны для аллергиков начинается тяжкое время: в апреле цветут береза и ольха, в мае и июне – злаковые травы. Страдальцам в эти дни не до прогулок в лесу: насморк, заложенный нос, покраснение глаз и прочие «весенние прелести» повторяются из года в год. Однако существуют растения, которые способны помочь.
93890
11:17 / 11 марта 2016
Великий пост: душа и еда
Великий пост – самый длительный и строгий.Соблюдать пост по всем правилам новичку окажется непросто. Многие духовники считают, что для начала стоит просто попробовать ограничить себя в питании. И если делать это с молитвой и духовным чувством, то это уже немало. Еще важнее в эти дни отринуть злые мысли, гнев, зависть, а это гораздо труднее, чем просидеть неделю на хлебе и воде.
124835
12:08 / 25 февраля 2016
Как отличить качественный сыр
Сыр – вкусный и полезный продукт питания, он нравится почти всем. Но в последнее время качество его ухудшается.
65311
10:23 / 26 января 2016
Роза – цветок лекарь
Все мы с детства знаем, что роза – царица цветов. Греки и римляне высоко ценили розу, разбрасывая лепестки во время празднеств, украшали ее цветками статуи, воспевали в мифах и легендах. Но мы поговорим о том, что розой можно не только любоваться. Этот цветок – и лекарь.
103929
10:07 / 8 января 2016
Огуречная диета
Огурцы на 95% состоят из воды, в них очень малое количество белков, жиров и углеводов
84763
15:41 / 29 декабря 2015
Новый год: достойно проводить и встретить
Заботиться о здоровье нужно всегда, а перед, во время и после новогодних праздников это особенно актуально.
53073
14:11 / 22 декабря 2015
Экологическая косметика со всего света
Ежегодно на рынке появляются новые марки экологической косметики. Как же разобраться во всем этом разнообразии и на что обращать внимание?
12797
10:20 / 26 мая 2016
Сорняки – в соковыжималку
Диетологи уже давно рекомендуют включать в меню свежие овощные соки. Петрушка, сельдерей, тыква, морковь, капуста и другие культуры занимают лидирующие позиции в списке самых полезных. От овощных культур не отстают и лекарственные растения, их тоже можно использовать для приготовления соков.
73225
10:47 / 12 апреля 2016
Как подготовить организм к дачному сезону: дачник, на зарядку становись!
Первый выезд на дачу чаще всего сопровождается перегрузками организма. Нам хочется сделать «все сразу и сейчас» после долгого зимнего «расслабления». Избежать проблем со здоровьем можно, если заранее начать готовиться, например регулярно делать несложные упражнения.
48271
11:17 / 11 марта 2016
Великий пост: душа и еда
Великий пост – самый длительный и строгий.Соблюдать пост по всем правилам новичку окажется непросто. Многие духовники считают, что для начала стоит просто попробовать ограничить себя в питании. И если делать это с молитвой и духовным чувством, то это уже немало. Еще важнее в эти дни отринуть злые мысли, гнев, зависть, а это гораздо труднее, чем просидеть неделю на хлебе и воде.
124835
10:07 / 8 января 2016
Огуречная диета
Огурцы на 95% состоят из воды, в них очень малое количество белков, жиров и углеводов
84763